7分钟健身app

　　7分钟健身app，科学健身指导平台，根据用户身体数据智能生成健身方案，科学健身，专业指导，为用户带来更贴心的健身管理服务，让健身管理更轻松。

软件介绍

　　7分钟健身，这是一款大家都比较喜欢的手机在线运动的软件，在这里不仅可以学到许多相关的运动知识，同时在这里还有适合各种场景设计的运动和动作。

软件特点

　　你在运动中是不是遇到过这些问题:

　　-想强身健体，减肥瘦身不知道怎么锻炼?

　　-工作太忙，想健身但没有时间去健身房?

　　-想在家里健身，空有热情但无从下手?

　　-网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体?

　　-上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想?

　　-健身跑步骑行计步数据散落在不同平台，查看起来不方便?

　　-每天只需要短短的7分钟，简单有效

　　如果这样【7分钟健身】能够帮组你：

　　-每天只需要短短的7分钟，简单有效

　　-只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟运动健身基于科学研究，可在更短的时间内获得更大的健身好处。

　　-无需访问网络。随时随地运动健身

　　-几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

　　-健身爱好者可进行多次循环运动健身

　　-随时随地运动健身。无需设备和器戒。

　　-通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

　　-根据你的需求和喜好创建锻炼计划

　　-每次的运动的记录统计让训练有迹可循

　　-它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

　　-喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康

　　-健康减肥养身资讯随时看随时了解

软件特点

　　1、国际超模入驻，一起运动交流；

　　2、明星陪音课程，训练更有趣；

　　3、量体裁衣，多种训练你选择。

　　4、AI助理，智能生成训练计划；

更新日志

　　app全新首发